Godzina ćwiczeń z hula hop pozwoli spalić więcej kalorii niż w ćwicząc w analogicznym czasie intensywną gimnastykę (ok. 300), czy grając w ping-ponga (ok. 280). Jak kręcić hula hop? hula hop tradycyjny — używane przez dzieci, ale także polecane osobom uczącym się kręcenia kołem. hula hop z masażerem — występuje w formie pofalowanej obręczy, jest składany i cięższy od tradycyjnego hula hop. hula hop z wypustkami — specjalne, regularnie ułożone kuli bardzo dobrze rozbijają tkanki tłuszczowe. Hula hop z masażem to innowacyjne połączenie dwóch popularnych technik treningowych, które obiecuje nie tylko spalenie kalorii, ale także poprawę krążenia i redukcję cellulitu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej […] Kręcenie hula hop daje niesamowite efekty już po kilku tygodniach regularnego stosowania. Zauważalna jest utrata centymetrów w talii i na brzuchu, ale nie tylko - ćwicząc z hula hop z wypustkami spalamy nawet 200 kalorii w ciągu pół godziny , co gwarantuje ogólną utratę tkanki tłuszczowej, jeśli przy okazji trzymamy dietę. Efekty po hula-hoop z masażerem będą dla ciebie po prostu zbyt mocne. W przypadku słabo wyćwiczonych mięśni używanie koła z wypustkami grozi też powstawaniem nieestetycznych i bolesnych siniaków. Nowość na rynku fitness, hit tego sezonu! Hula hop marki HMS!!!Sprawdź już teraz! .

efekty po hula hop z masażerem